요즘 핫하다는 스위치온 다이어트
작성자 정보
-
뱃살공주 작성
- 작성일
컨텐츠 정보
- 202 조회
본문
다른 굶는 다이어트들처럼 드라마틱한 몸무게 변화는 없지만
근육은 늘리고 체지방 빼는 다이어트로 핫한 듯
지방을 쓰는 몸으로 바꾸면서 이후 유지도 더 쉬워진다고함
첫 단백질 3일 버티면 그 이후로는 할만하다는 반응도 많음
+운동도 당연히 병행해야함
관련자료
-
이전
-
다음
댓글 0개
등록된 댓글이 없습니다.
