헬스 하면서 가장 크게 바뀐 생활 습관 작성자 정보 광복절반사 작성 작성일 2024.07.25 19:00 컨텐츠 정보 217 조회 목록 게시물 옵션 글수정 글삭제 본문 바닥에 뭐 심거나 조금 허리를 숙일때는 척추 중립 상태로 유지하면서 함 무거운거면 허리를 굽히는게 아니라 스쿼트 자세로 앉으면서 들음 근데 이거 진짜 중요하더라 허리 잘못쓰면 ㅈ되니까 다들 척추 중립으로 물건 들자 관련자료 이전 파리 올림픽 연봉 TOP 20 작성일 2024.07.25 19:00 다음 남자로서 너무나 가오 떨어지는 순간 작성일 2024.07.25 19:00 댓글 0개 등록된 댓글이 없습니다. 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록 게시물 옵션 글수정 글삭제
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